미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정한 블루베리는 현존하는 과일 야채중에서 식이섬유가 가장 많다고 알려져 있습니다.
블루베리의 1일 섭취량은 생과의 경우 1일 40g~80g(20~30개)이상 이다. 미국에서는 70g 이상 먹는것을 권장하고 있다. 건과 블루베리의 경우에는 10g(약 30~40개)정도가 필요하다. 블루베리 섭취의 효과는 인간의 경우 4시간 후에 나타나 24시간 지속된다. 블루베리는 그효과가 아주 빨리 나타나는 것이 특징이다. 그밖에 여러가지 효능이 있다는 연구논문이 발표된바 있다.
해마다 블루베리를 빠짐없이 먹고있는 사람인데요. 이곳 블루베리 정말 최고네요.
아쉽게도 우체부아자씨가 33도 뜨거운날 하루종일 갖고다니시다가, 오후5시이후에 받아서 즙이생기고 쉰내도 나려하더라구요. 그럼에도 이 블루베리는 정말 그 맛과 색상이 정말 탁월하더군요. 휴가때 직접사러가려다 못가게되어 그냥 인터넷으로 재구매하게됨이 아쉬울정도...이렇게 좋은블루베리 농사지어주셔서 감사한마음으로 먹겠습니다~
깔끔하게 포장도 맘에 들고 블루베리도
깨끗하고
유기농이라 그냥 먹어도 좋아요
안씻고 그냥 먹었는데, 전혀 찜찜함도 없어요
우리집 아기도 잘 먹어요
아기 있는집 엄마들은 꼭 사먹어봤으면 좋겠어요
지금 까지 블루베리는 물러질까봐 조심스러웠는데,
고창농장에서 사먹은 블루베리는 최고품질이예요
싱싱한 것으로 먹이니까 안심되고
유기농이라 아기에게 먹일때도 걱정없구요
어릴때 부터 꾸준히 먹이면 좋다기에
자주 이용하고 있는데,
여기만한데는 찾기가 힘들어요
좋은 인연을 맺어 맛있게 좋은 상품으로
잘 먹고 있답니다
같은 불루베리라도 이렇게 차이가 나는게 신기해요
먹고 20분지나니까 ** 건조한것도 없어지고
일단 커서 신기했는데 그래서 그런지 효과도 만점 ^^
엄마는 일단 시지 않아서 좋다고 하십니다
역시 좋은건 틀려요 틀려!!
한알한알 무른것 없이 탱탱해서 너무 좋아요
종종 한번씩 시켜먹을께요~~
잘먹겠습니다
백화점에서만 사보고 인터넷으로는 처음 사봤어요
그래서 얼마나 좋은게 올까 걱정도 되었지만
평가도 좋고 나가기 귀찮아서 인터넷으로 구입했습니다.
오늘 받았구요
블루베리 너~~무 좋네요
탐복했습니다
오히려 더 좋은거 같아요 와~~
정말 기대 이상인데요?
하나하나 너무 좋아서 깜짝 놀랐어요
최고예요~~~~
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